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概览

生成个性化的每日简报，包含晨间激励、优先事项、习惯追踪和晚间反思。专注于提高生产力和幸福感，同时保持极简复杂度。

管理个性化的每日简报，包含晨间激励、优先事项、习惯和晚间反思。专注于生产力和幸福感，保持极简复杂度。

快速开始

# Generate daily briefing
python3 scripts/daily_briefing.py --location Columbus --summary

# Save to file
python3 scripts/daily_briefing.py --output daily_briefing.json

工作流程

晨间例程

以结构化简报开启您的一天：

1. 激励：带着积极的意图开始 / 激励：带着意图的积极开始
2. 天气：查看当日天气状况 / 天气：查看当日状况
3. 优先事项：设定最重要的3项任务 / 优先事项：设定最重要的3项任务
4. 习惯：追踪每日目标 / 习惯：追踪每日目标

日间

将简报作为您的参考：

• 检查优先事项列表 / Verifique lista de prioridades
• 标记已完成的习惯 / Marque hábitos completados
• 休息并补充水分 / Faça pausas e mantenha-se hidratado

晚间回顾 / Revisão Noturna

以反思结束一天：

• 我完成了什么？ / O que eu conquistei?
• 我感激什么？ / Pelo que eu sou grato?
• 我可以改进什么？ / O que eu poderia melhorar?
• 设定明天的优先事项 / Defina prioridade de amanhã

用法 / Uso

生成简报 / Gerar Briefing

python3 scripts/daily_briefing.py --location Columbus --summary

输出：

📋 Daily Briefing - 2026-02-11 (Wednesday)

🌅 Good Morning!
Start your day with focus and intention.

🌡 Weather Check
Check the weather in Columbus before heading out.

🎯 Today's Focus
Top 3 priorities:
1. _____________________________
2. _____________________________
3. _____________________________

✅ Daily Habits
☐ Morning routine
☐ Hydration goals
☐ Learning time
☐ Evening review

💚 Self-Care
Remember to take breaks and stay hydrated.

🌙 Evening Review
1. What did I accomplish today?
2. What am I grateful for?
3. What could I have done better?
4. Tomorrow's top priority?

参数 / Parâmetros

每日自动化

使用 OpenClaw cron 设置晨间简报：

# Every day at 7 AM
openclaw cron add \
  --schedule "0 7 * * *" \
  --tz "America/New_York" \
  --message "Generate my daily briefing"

或手动设置：

# Morning (7 AM)
python3 scripts/daily_briefing.py --location Columbus --summary

# Evening (9 PM)
python3 scripts/daily_briefing.py --location Columbus --summary

输出格式

JSON 结构

{
  "generated_at": "2026-02-11T07:00:00.000Z",
  "location": "Columbus",
  "date": "2026-02-11",
  "weekday": "Wednesday",
  "sections": [
    {
      "title": "🌅 Good Morning!",
      "content": "Start your day...",
      "type": "motivation"
    }
  ]
}

关键部分

🌅 晨间激励

带着专注与意图，积极开启你的一天。

Começo positivo do seu dia com foco e intenção.

🎯 今日焦点

前 3 项优先事项，并留出空间处理你自己的任务。

Top 3 prioridades com espaço para suas tarefas.

✅ 每日习惯

追踪重复性的每日目标以促进个人发展。

追踪个人发展的周期性目标。

💚 自我关爱 / 自我护理

关于补水、休息和工作与生活平衡的提醒。

补水、休息和工作与生活平衡的提醒。

🌙 晚间反思 / 夜间反思

用于成长和感恩的结构化反思问题。

用于成长和感恩的结构化反思。

功能特性 / 功能

• ✅ 简单快捷 / 简单快速
• 📝 人类可读的输出 / 人类可读的输出
• 🎨 表情符号增强的版块 / 包含表情符号的版块
• 🌍 位置感知 / 位置感知
• 💾 用于自动化的JSON导出 / 用于自动化的JSON导出
• 📅 工作日感知 / 工作日感知

工作原理 / 如何运作

1. 日期与位置：获取当前日期和您的位置 / 获取当前日期和您的位置
2. 版块生成：创建5个主要部分
3. 格式设置：结构化输出以便于阅读
4. 保存：导出为JSON以便集成

使用案例

个人生产力

每天早晨从结构化简报开始，以设定专注点和优先级。

个人发展

利用习惯追踪和晚间反思来培养自我意识与成长。

远程工作

通过简报和休息时间，在家工作时保持结构化和自我关爱。

健康福祉

通过定期补水和休息提醒，保持对自我关爱的关注。

Mantenha estrutura e autocuidado enquanto trabalha de casa com briefings e pausas.

Well-being / Bem-Estar

Stay mindful of self-care with regular hydration and break reminders.

通过定期提醒补充水分和休息来保持自我关注意识。

哲学 / Filosofia

这项技能遵循极简生产力原则：

• 专注于重要之事 / Foque no que importa
• 简单优于复杂 / Simples sobre complexo
• 持续性 > 高强度 / Consistência > intensidade
• 追求进步，而非完美 / Progresso, não perfeição

资源 / Recursos

scripts/daily_briefing.py

生成包含所有板块的每日简报的主脚本。

Script principal que gera briefings diários com todas as seções.

references/productivity.md

关于个人生产力和习惯养成的技巧与方法。

Dicas e técnicas para produtividade pessoal e formação de hábitos.

依赖项 / Dependências

无！/Nenhuma!

仅使用Python标准库——无需外部依赖项。

仅使用Python标准库 - 无需外部依赖。

提示 / 技巧

晨间惯例 / 早晨例行事项

• 喝咖啡时阅读你的简报
• 在前一晚填写优先级事项
• 保持简单 - 最多3个优先级

晚间惯例 / 夜间例行事项

• 花5分钟进行反思
• 写下明天的优先级事项
• 每天练习感恩

养成习惯 / 习惯养成

• 从1-2个习惯开始
• 关注一致性，而非强度
• 视觉化追踪（使用 ☐/☑）

定制化 / 个性化

添加新章节

编辑scripts/daily_briefing.py并添加到generate_briefing()函数中。

编辑scripts/daily_briefing.py并添加到函数generate_briefing()中。

修改章节 / 修改章节

每个章节包含：标题、内容、类型。根据需要自定义。

每个章节包含：标题、内容、类型。根据需要自定义。

许可证 / 许可证

MIT 许可证 - 可自由用于个人和商业目的。 MIT 许可证 - 可自由用于个人和商业目的。

致谢 / 致谢

由Gustavo (GustavoZiaugra)与 OpenClaw 共同创建 由Gustavo (GustavoZiaugra)与 OpenClaw 共同创建

• 简易生产力框架 / 简易生产力框架
• 关注个人福祉
• 简约而实用的方法

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